|
Семинар-тренинг: «Стресс - менеджмент: профилактика профессионального сгорания»
Ведущий: Практический психолог, сертифицированный бизнес-тренер, автор семинаров-тренингов по вопросам эффективных технологий и методов управления персоналом, личностного роста, преподаватель программ «Теория организации и организационное поведение», «Управление персоналом», тренер-игротехник в рамках реализации Государственного плана подготовки управленческих кадров («Президентская программа»).
Даже в наиболее прогрессивной и хорошо управляемой организации существуют ситуации и характеристики работы, которые отрицательно воздействуют на людей и вызывают в них чувство стресса. Чрезмерный стресс может оказаться в высшей степени разрушительным для человека. Снижая эффективность и благополучие сотрудников, чрезмерный стресс дорого обходится организациям. Таким образом, стресс — это еще один фактор, который проницательный руководитель должен учитывать и научиться нейтрализовать его для обеспечения полной эффективности.
Программа:
Тема 1. Природа стресса, типы и последствия стрессов, полезный стресс.
Практикум: Стресс и стиль жизни: «здоровое поведение» (тест). Уверенность в себе и «взрослые» правила. Подвержены ли вы стрессу (тест). Пример позитивного использования стресса.
Тема 2. Индивидуальная стрессоустойчивость: индивидуальные различия в восприятии стресса, индивидуальные подходы к снятию стресса, стрессовый и низко стрессовый стиль жизни, антистрессовое общение.
Практикум: Психологические характеристики в ситуации стресса. Физиологическая реакция на стресс. Невербальная и вербальная настойчивость в общении. Сеть социальной поддержки
Тема 3. Стресс и работа. Сколько стоит профессиональный стресс. Как распознать профессиональный стресс. Управление профессиональным стрессом: что мы можем?
Практикум: Шкала профессионального стресса. Потенциал профессионального выгорания. Стресс жертвы «болезненной спешки». Стресс отдельных профессий.
Тема 4. Антистрессовый стиль работы и руководства. Ситуационная напряженность управления, стрессоустойчивость менеджера.
Практикум: Оценка управленческого стресса. Оценка собственного потенциала сгорания. Антистресс на каждый день: бизнес-йога. 7 элементов управления стрессорами.
Тема 5. Управление стрессом в масштабах предприятия. Роль организации в снижении стресса, что такое «работать со стрессом», организационные программы борьбы со стрессом
Практикум: Примеры программ содействия работникам в борьбе со стрессом. Юмор и стресс. Стресс конкретных ситуаций.
Организатор семинара: Образовательный центр «Новация – АТВ» (www.atvgrup.ru)
Тренинг состоится: 31.10.2014 в конференц-зале по адресу: г. Краснодар, ул. Тургенева, 172/1, 5 этаж. Конференц-зал
Стоимость участия в семинаре – 2 900 руб, для постоянных клиентов – 2 500 руб.
Время проведения тренинга: с 13.00 до 17.00.
В стоимость включены: раздаточный материал по теме семинара, кофе-брейк, Сертификат участия.
Для ознакомления с условиями участия позвоните по телефону/факсу:
(861) 215-68-53, 215-68-54, 215-69-28, 215-70-57, 211-93-01
|
